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海洋

觀點分享

Sphere on Spiral Stairs

被殖民的成癮

​林沛辰 諮商心理師

在我的工作經驗中,癮相對於苦,好談許多,有跡可循,有理論依據,網路上有許多成癮的知識和書籍,可以作為案主理解自己很好的切入點。而許多人,來到我面前,只希望能夠戒癮,其他的,坦白說,他們並不關切,或更確切來說,對他們而言,其他的感覺和經驗,都太陌生得難以想像,以至於除了戒癮,他們不太確定自己可以在這段關係裡獲得什麼。

 

而這時候,「戒癮」這個目標變成新的「癮」,很容易讓我們陷入新的模式,執著關注如何解決問題,以前追的是成癮物質,成癮行為,現在追的是「戒癮」,因此,我們很可能共同陷溺在一種無力的狀態——無所不用其極地想達成目標,在這之中的我們,空間被壓縮了,話題被壓縮了,時間被壓縮了,連我們的關係都被壓縮了。

 

於是,我們變得動彈不得,這些壓力與無法速效的目標,變成了我們復發的情緒壓力源。於是我開始好奇,這些人的故事,究竟是什麼把他們帶來我面前?究竟是什麼成為了他們此刻的樣子?究竟是什麼,讓這些成癮行為成了自己最立即快速的安頓與宣洩?

 

成癮諮商,很重要的一步,對我來說,是想辦法取得通往他們內心的門票。對我而言,那些他們覺得沒有用的、多餘的、冗贅的,或甚至是(他們認定)早已知道的資訊,並非糞土,其實是黃金,是他們有機會貼近自己內心,理解與覺察自己的重要關鍵。

 

但畢竟,要貼近自己的感受,太不舒服了,當我們必須開始感受到我們人生的失敗、虛偽和包裝,當我們意識到自己並沒有他人眼中那麼完美與理想,當我們必須看見自己身上的冒牌者形象,當我們必須面對我們的「罪」(sin),必須直面內心的黑暗與空虛,必須意識到我們面對人生根本地無能為力,要面對突如其來而無法全然掌控的局面,要承受我們的「文化」與「邊緣」強加在我們身上的結構性壓迫,這些真實的破碎的難堪的樣貌朝著自己撲面而來,誰不想逃?誰能夠直面而毫無畏怯?

   

然而,當成癮物質/行為暫時撤離,往往,很可能會有其他的「勢力」進行接管,重新為這群失依/失序的成癮者進行「安置」,在這樣的歷程中,無形中,很可能有機會帶給這群受苦的靈魂,一個暫時性的希望感,成為心靈寄託的一種嚮往,一種可能性,亦或救贖。

 

提供資源,遞出橄欖枝,傳達友善的邀請,表達一種願意協助的連結情感,固然難得,但往往在這樣的求助歷程中,這些成癮者的多元性,會再度被化約成一個簡單的標籤。我們強化了戒癮的重點,卻無形中忽略了這個人的完整存在。

 

而甚至一不小心,我們只是在這群苦難的靈魂中,尋找能夠被「馴化」的個體,思想改造、成功模板、信我者得永生⋯⋯,在助人的歷程,我們只為了從他們身上「掠奪」。面對癮,是所有成癮者一生的課題。

 

任何標榜有效的治療,終生絕不復發的廣告與聳動標題,在我眼裡,都儼然是一種自欺欺人的傲慢,與偏見。

 

有些時候,我們漸漸習慣了,把成功視為理所當然,把失敗歸咎為個人的問題(最常見的就是意志力不堅定這種歧視的攻擊),我們忽略了,這群人,每一次呼吸吐納之間,每一刻情緒的渲染之際,每一個場景的轉換與變遷,都需要重整自己,來對抗心頭的那個「來自黑暗的強烈召喚」。

 

於是,他們再次成為新文化的犧牲品,他的劣質,他的失敗,他的復發,他的離去,都是自己必須承擔的責任,而我們,依舊高高在上,繼續宣揚我們的偉大思想與理想。

我常提醒自己,記得具備文化謙卑與批判性良知,避免獨裁的聲音,避免讓自己的價值觀殖民在我的個案身上。

 

每次看著他們,我看到的從來都不是只有成癮者三個字,而是那深邃的雙眼之中,透露出了無限的情感⋯⋯,你看著他們嶙峋的皮囊,被針砲擊的窟窿;你聆聽他們微弱的呼求,來自邊緣的存在;你感受他們反覆被癮吞噬的身心,仍努力在主流文化中匍匐前行,渴望能夠尋找到一個能溫柔將之擁抱的歸屬/家,你看著他們流浪的印痕,感受著他們故事裡每一字一句的真情流露。

 

提醒自己,別忘記,他們是人。

 

當一個人能有機會被好好傾聽與理解,當有人能陪伴支撐直面自己內心黑暗的恐懼,我們才有可能漸漸褪去那些偽裝與面具——或是變得更有選擇的自由,決定自己何時戴上,何時卸下——成為真實自己,活出自己內心真實的渴望與想像。

 

真正脫癮而出,並不是我們戰勝了癮,而是當我們能夠不需要藉由癮,來遁逃、快轉、跳過人生中某些片段,當直面內心的恐懼,卻發現並未因此消亡,悲劇也沒有如內心預期的發生,看見力量,貼近真實自己,可能性與空間被拓展了,而癮,就再也不是我們的枷鎖與人生唯一解,這時候,原先「癮」的存在,也就沒有絕對的必要性了。

 

癮,一直都在,癮是對人生苦難的一種同理與見證,而面對癮,我們需要更多的能力,讓苦有機會被這個生命主體好好述說、能被聽見、能被理解,能被重視,能被肯認。

 

而我,必須謙卑反思,向他們的文化致敬,學習,別無形之間,成為了一個無知的獨裁者,隨意踐踏了一個人生命與尊嚴。

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